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Quiz: Was hilft mir?
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Nº
01
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Frage eins
Was belastet dich im Moment am meisten?
Wähle die Antwort, die am ehesten zutrifft.
A
Chronischer Stress, Erschöpfung oder körperliche Beschwerden
B
Intensive Gefühle, die ich schwer unter Kontrolle bekomme
C
Angst, Grübeln oder das Gefühl, im Leben festzustecken
D
Überwältigung, Taubheit oder das Gefühl, nicht sicher zu sein
E
Harte Selbstkritik, Scham oder das Gefühl, nie gut genug zu sein
—
Trifft bei mir gerade nicht zu
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